広沢成山　脱力のコツ&丹田のコツ[DVD]　「動き」の新発見＆「肩の力」 を抜く

★「力の抜き方」超入門 脱力のコツ [DVD] 　骨を意識すれば脱力はできる 【アイソレーション(分離・独立)】を 用いて可能にさせる【脱力】メカニズムの決定版 ★丹田のコツ 「力の最適化を目指す」超入門 [DVD]未開封新品です（間違えて2個買ってしまいましたw） 「骨」「脱力」「分離」の三大要素で【丹田】を作る骨盤周辺への意識から 【丹田】を養成する画期的メカニズムを”脱力のプロ”が解明してくれます ★脱力のプロが書いた!「動き」の新発見: 世界一楽しくわかる極意書! 読んだ瞬間から、動きが変わる! “目からウロコ”の身体操作の知恵 誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう! スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊となっております。 ★柔術（やわら）の動き方【「肩の力」を抜く！】 〜相手に作用する！反応されない！ 簡単だけどムズかしい？ “脱力”できれば、フシギと強い！ 筋肉に力を込めるより効率的で、“涼しい顔”のまま絶大な力を相手に作用できる方法があった！ 柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！ ※脱力のコツDVDは新品購入後、一度再生しました。丹田のコツは新品未開封です。 ※書籍は新品購入し一読後本棚で保管していました。 カバー表面に細かい擦れ小傷ありますが中身は綺麗です。 丹田のコツ意外は中古ということをご理解頂ける方のみご購入をお願い致します。 価格交渉や専用等のお申し出はお受けできません。 またコメントを頂いても仕事柄すぐに お返事できない場合があります。 以上、宜しくお願い致します。